Posted in Aнaпa – oдин из сaмыx привлeкaтeльныx гoрoдoв-курoртoв нaшeй стрaны, вeдь здeсь мoжнo сoчeтaть приятный oтдыx нa мoрe с лeчeниeм. Пaнсиoнaты в Aнaпe прeдлaгaют сaмыe рaзнooбрaзныe прoгрaммы oздoрoвлeния для приeзжaющиx сюдa туристoв.
Oгрoмную роль играет тот факт, что в Анапе гораздо больше солнечных дней по сравнению с прочими черноморскими курортами. Таким образом, именно в Анапе наиболее распространена гелиотерапия — разновидность климатического оздоровления, связанная с солнечными ваннами. Если вы хотите получить здоровый загар, то лучшее место для этого — Анапа. Здесь достаточно низкий уровень ультрафиолетовой радиации, и меньше шансов получить солнечные ожоги. Когда ультрафиолетовые лучи падают на человеческое тело, то они проникают через кожу на сорок миллиметров в глубину. Вследствие этого циркуляция крови облегчается, и сосуды расширяются. Таким образом болезненные явления ликвидируются, а очаги хронических воспалений рассасываются. В этом и заключается суть гелиотерапии.
При принятии солнечных ванн следует помнить и о мерах предосторожности. Самые активные и агрессивные лучи – это именно ультрафиолетовые солнечные лучи. Однако после восхода солнца их активность не очень высокая, а пик достигается к полудню. Принимайте солнечные ванны в меру и не в самый пик активности солнца, лучше утром или вечером.
Если гелиотерапией вы можете заниматься и самостоятельно, то для двух других видов оздоровления, наиболее популярных в Анапе, вам придется вопсользоваться услугами одного из санаториев или пансионатов. Речь идет о бальнеологии и грязелечении. Не зря первые пансионаты в Анапе появились именно тогда, когда врачи подтвердили особенно мощный оздоровительный эффект от местных минеральных вод. Не менее популярны и местные грязи. Сейчас оздоровительная инфраструктура Анапы настолько всеобъемлюща, что вы найдете здесь способы лечения практически любых заболеваний.